Vladimír Vytásek: Rdesno ptačí - truskavec (Polygonum aviculare)
Jednoletá bylina z čeledi rdesnovitých. Velmi hojná v tvrdých ušlapaných půdách při okrajích cest. Užívá se kvetoucí nať ve formě odvaru. Léčebně pomáhá vylučovat odpadní látky z těla. Má výrazný močopudný účinek proto je rdesno vhodné do ledvinových čajů. Svým obsahem křemičitanů se také využívá  na podporu vykašlávání hlenů do průduškových čajů,dále posiluje činnost jater. Mírné účinky má i protirevmatické a antidiabetické.

Vláďa Vytásek  - Léčivé rostliny jsou zelenou lékárnou pro každého.