Vladimír Vytásek: Zázvor pravý - Zingiber officinale
Vytrvalá bylina z čeledi zázvorovitých.  Užívá se oddenek ve formě odvaru nebo prášku. Léčebně pomáhá při poruchách trávení, zlepšuje chuť k jídlu a upravuje metabolismus,  dále při nachlazení a prochladnutí (výrazně prohřívá organismus)  Vně ve formě obkladů pomáhá při bolestech svalů a při  revmatismu.

Vláďa Vytásek  - Léčivé rostliny jsou zelenou lékárnou pro každého.