Plavání je sport, který nelze nahradit jinou pohybovou aktivitou. Střídavé zatěžování a uvolňování jednotlivých partií těla působí příznivě na jejich vývoj a způsobuje jejich rovnoměrné rozvíjení. Plavání zvyšuje vytrvaleckou zdatnost. Je vhodným doplňkovým sportem, který funguje jako účinná regenerace. ...