Léčivé rostliny pro oči (1)

Poslal(a) 02.03. 2018 22:11:17 (1320 čtenářů)

Udržte si ostrý zrak
Zrak je asi nejdůležitější lidský smysl, s věkem však ztrácí ostrost. Naštěstí existují přírodní prostředky, které působí jako prevence proti očním potížím.

Léčivé rostliny pro oči: borůvky (PIXABAY)

Léčivé rostliny pro oči: světlík lékařský (PIXABAY)

Už dlouho se ví, že jeden z přírodních léků na unavené oči si můžete zadarmo nasbírat v lese: jsou jím modré a sladké plody borůvek. Pravdivost tohoto tvrzení ověřili za druhé světové války ti, pro něž byl zrak životně důležitým smyslem – piloti britského Královského letectva. Všimli si, že když mají k snídani borůvkový džem, lépe vidí za šera a v noci.

Jejich pozorování inspirovalo řadu výzkumů a ty praktickou zkušenost potvrdily: borůvky mírní šeroslepost a pomáhají při přílišné citlivosti na prudké světlo. Souvisí to s tím, že látky obsažené v borůvkách stimulují prokrvení sítnice a podporují tvorbu oční purpury. Podíl na tom má značný obsah karotenu, z nějž se v těle tvoří vitamin A. Kromě nich borůvka obsahuje vitamin C, třísloviny a řadu dalších antioxidantů, díky nimž funguje také jako přírodní posilovač imunity.

Podobné je to i s nejznámějším „očním všelékem“ – mrkví. Maminky, které nutí dětem mrkvičku, mají do značné míry pravdu: karoten, tedy provitamin A, je jedním z antioxidantů, které zraku svědčí a působí jako prevence některých očních chorob.

Tradiční bylinkou, kterou na „unavené oči“ ordinovaly kořenářky, je světlík lékařský ( Euphrasia officinalis). Drobná, bíle kvetoucí bylina z čeledi krtičníkovitých roste na pasekách, lukách a pastvinách: je ale tak nenápadná, že si jí často ani nevšimneme. Lidoví léčitelé ji ovšem znají a využívají už od starověku. Moderní výzkumy potvrdily, že rostlina obsahuje mimo jiné karotenoidy, antokyany i vitamin C. Naši předkové světlík doporučovali při únavě očí, někdy i při zánětech spojivek ve formě obkladu, dnes je součástí mnoha potravinových doplňků.

Léčivé rostliny pro oči: mrkev (PIXABAY)

Ukázka textu z časopisu Naše krásná zahrada
Vydavatelství BURDA Praha spol. s.r.o.
Luxembourg Plaza, Přemyslovská 2845/43, 130 00 Praha 3
http://www.burda.cz/

foto Pixabay

Články: léčivé rostliny

13.01. 2009
36.52 kB čtenářů
Aloe arborescens - aloe stromovitá
08.07. 2017
2.09 kB čtenářů
Léčivé zahrady
11.03. 2010
14.53 kB čtenářů
Helianthus tuberosus - slunečnice topinambur
24.02. 2010
14.16 kB čtenářů
Linaria vulgaris - lnice květel
13.11. 2017
1.34 kB čtenářů
Léčivé rostliny
04.08. 2011
13.22 kB čtenářů
Camellia sinensis - čajovník čínský
13.02. 2018
1.65 kB čtenářů
Myrica gale - vřesna bahenní
10.09. 2008
152.75 kB čtenářů
Okrasné rostliny s homeopatickým využitím
29.08. 2014
11.22 kB čtenářů
Lavandula - levandule
23.11. 2011
22.82 kB čtenářů
Gynostemma pentaphyllum - ženšen pětilistý
29.08. 2016
3.81 kB čtenářů
Sambucus nigra - bez černý
Diskusní fórum / Ostatní k rostlinám
06.08. 2018
828 čtenářů
Záhon trvalek a růží
13.04. 2018
1.07 kB čtenářů
Okrasná zahrada - co je důležité v dubnu
03.04. 2018
879 čtenářů
Plevel
03.04. 2018
686 čtenářů
Zpětný řez na záhonu
22.12. 2017
1.55 kB čtenářů
Závěsný koš na květiny
15.08. 2017
2.44 kB čtenářů
Rostliny na slunce
23.07. 2017
66.17 kB čtenářů
Bršlice - jak se zbavit bršlice
28.04. 2017
2.82 kB čtenářů
Terasa - výběr rostlin
18.03. 2017
1.52 kB čtenářů
Rostliny - sázení
06.01. 2017
3.98 kB čtenářů
Smíšené trvalkové záhony
20.09. 2016
3.00 kB čtenářů
Čarověník