Léčivé rostliny pro oči (1)

Poslal(a) 02.03. 2018 22:11:17 (1599 čtenářů)

Udržte si ostrý zrak
Zrak je asi nejdůležitější lidský smysl, s věkem však ztrácí ostrost. Naštěstí existují přírodní prostředky, které působí jako prevence proti očním potížím.

Léčivé rostliny pro oči: borůvky (PIXABAY)

Léčivé rostliny pro oči: světlík lékařský (PIXABAY)

Už dlouho se ví, že jeden z přírodních léků na unavené oči si můžete zadarmo nasbírat v lese: jsou jím modré a sladké plody borůvek. Pravdivost tohoto tvrzení ověřili za druhé světové války ti, pro něž byl zrak životně důležitým smyslem – piloti britského Královského letectva. Všimli si, že když mají k snídani borůvkový džem, lépe vidí za šera a v noci.

Jejich pozorování inspirovalo řadu výzkumů a ty praktickou zkušenost potvrdily: borůvky mírní šeroslepost a pomáhají při přílišné citlivosti na prudké světlo. Souvisí to s tím, že látky obsažené v borůvkách stimulují prokrvení sítnice a podporují tvorbu oční purpury. Podíl na tom má značný obsah karotenu, z nějž se v těle tvoří vitamin A. Kromě nich borůvka obsahuje vitamin C, třísloviny a řadu dalších antioxidantů, díky nimž funguje také jako přírodní posilovač imunity.

Podobné je to i s nejznámějším „očním všelékem“ – mrkví. Maminky, které nutí dětem mrkvičku, mají do značné míry pravdu: karoten, tedy provitamin A, je jedním z antioxidantů, které zraku svědčí a působí jako prevence některých očních chorob.

Tradiční bylinkou, kterou na „unavené oči“ ordinovaly kořenářky, je světlík lékařský ( Euphrasia officinalis). Drobná, bíle kvetoucí bylina z čeledi krtičníkovitých roste na pasekách, lukách a pastvinách: je ale tak nenápadná, že si jí často ani nevšimneme. Lidoví léčitelé ji ovšem znají a využívají už od starověku. Moderní výzkumy potvrdily, že rostlina obsahuje mimo jiné karotenoidy, antokyany i vitamin C. Naši předkové světlík doporučovali při únavě očí, někdy i při zánětech spojivek ve formě obkladu, dnes je součástí mnoha potravinových doplňků.

Léčivé rostliny pro oči: mrkev (PIXABAY)

Ukázka textu z časopisu Naše krásná zahrada
Vydavatelství BURDA Praha spol. s.r.o.
Luxembourg Plaza, Přemyslovská 2845/43, 130 00 Praha 3
http://www.burda.cz/

foto Pixabay

Články: léčivé rostliny

31.05. 2017
3.54 kB čtenářů
Echinacea purpurea 'Cheyenne Spirit' - třapatka
22.11. 2011
18.54 kB čtenářů
Aloe vera - aloe pravá
01.03. 2010
15.27 kB čtenářů
Taraxacum sect. Ruderale - pampeliška, smetánka
09.01. 2008
40.54 kB čtenářů
Calendula officinalis - měsíček lékařský
23.02. 2010
21.47 kB čtenářů
Arctostaphylos uva-ursi - medvědice lékařská
27.03. 2017
3.44 kB čtenářů
Taraxacum - smetánka, pampeliška
26.09. 2017
1.56 kB čtenářů
Hippophae rhamnoides 'Leikora' - rakytník řešetlákový
21.12. 2011
11.12 kB čtenářů
Punica granatum - granátovník obecný
23.11. 2011
23.62 kB čtenářů
Gynostemma pentaphyllum - ženšen pětilistý
06.06. 2012
10.09 kB čtenářů
Encyklopedie zahradničení - významový slovník A-C
27.01. 2008
26.16 kB čtenářů
Rostliny s celoročně zelenými listy v nádobách (2)
Diskusní fórum / Ostatní k rostlinám
06.08. 2018
1.04 kB čtenářů
Záhon trvalek a růží
13.04. 2018
1.28 kB čtenářů
Okrasná zahrada - co je důležité v dubnu
03.04. 2018
1.03 kB čtenářů
Plevel
03.04. 2018
829 čtenářů
Zpětný řez na záhonu
22.12. 2017
1.74 kB čtenářů
Závěsný koš na květiny
15.08. 2017
2.67 kB čtenářů
Rostliny na slunce
23.07. 2017
67.01 kB čtenářů
Bršlice - jak se zbavit bršlice
28.04. 2017
2.97 kB čtenářů
Terasa - výběr rostlin
18.03. 2017
1.65 kB čtenářů
Rostliny - sázení
06.01. 2017
4.22 kB čtenářů
Smíšené trvalkové záhony
20.09. 2016
3.13 kB čtenářů
Čarověník